白菜猪肉馅饼的做法

大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病,大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。你都知道哪些白菜猪肉馅饼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享白菜猪肉馅饼的做法。

白菜猪肉馅饼的成品图

白菜猪肉馅饼的食材准备

白菜猪肉馅饼的具体做法步骤

1.用温水和面，最少醒30分钟

2.锅烧热，倒油，凉后放肉馅、酱油、葱末搅拌均匀

3.准备白菜

4.切丁

5.放肉馅中

6.醒好的面揉，揪成小剂

7.擀皮

8.馅中放盐、味精、香油搅拌均匀

9.包成包子状

10.按扁

11.电饼铛预热，放菜盒子

12.翻面刷油，煎至两面金黄即可

13.装盘

吃白菜的好处

1、首先对于我国的女性朋友们来说,多吃大白菜可以有效的预防乳腺癌,因为现代社会我们女性朋友们得乳腺癌的几率在逐年上升,经常科学家研究大白菜中某些营养素可以有效预防乳腺癌。

2、其次多吃大白菜可以护肤养颜,大白菜也是一种非常有效的美容蔬菜,爱美的妹妹们可以经常多吃大白菜。

3、还有大白菜还可以滋润肠道,有效的清理我们肠道中的垃圾,起到排毒的作用,从而预防肠道炎,肠道癌等等肠胃疾病。

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