糖醋白菜的做法图解步骤

一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。你都知道哪些糖醋白菜的做法呢?接下来觅食录小编为你分享糖醋白菜的做法。

糖醋白菜的成品图

糖醋白菜的做法步骤1

1.白菜切片、蒜切末、辣椒掰两半

糖醋白菜的做法步骤2

2.过来热油放干辣椒爆香

糖醋白菜的做法步骤3

3.先加入白菜梗炒

糖醋白菜的做法步骤4

4.炒至稍软后加入白菜叶炒

糖醋白菜的做法步骤5

5.兑汁，醋、味极鲜、蒜蓉辣酱、蒜、盐、糖

糖醋白菜的做法步骤6

6.白菜炒软加入料汁炒

糖醋白菜的做法步骤7

7.收汁出锅即可

1、大白菜的水分含量约95%，而热量很低。

2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。

3、大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。

4、白菜含有丰富的粗纤维。

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