泥鳅所含脂肪成分较低,胆固醇更少,属高蛋白低脂肪食品,且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抗血管衰老,故有益于老年人及心血管病人。腊肉的防腐能力强,可以存放很久。用腊肉炒泥鳅要怎么做呢?下面觅食录小编为你整理了腊肉炖泥鳅的做法。
腊肉炖泥鳅的做法
步骤
1.泥鳅养几天后捞出用水冲洗干净备用
2.腊排骨提前放锅里煮一会,快熟时捞出切块
3.锅里放适量水大火煮开放入姜丝排骨煮开小火焖一会
4.排骨煮差不多熟了快速倒入泥鳅盖上锅盖用手按着锅盖大火煮开
5.泥鳅煮开后再煮五分钟即可倒入打散的鸡蛋
6.出锅前撒入胡椒粉葱花即可
清炖泥鳅的做法
材料
泥鳅10条,生姜片10片,黄酒50ml。
做法
1. 泥鳅洗净放入沙锅内,加入黄酒灌醉泥鳅备用。
2. 加入生姜片和适量的清水焖煮。
3. 锅开后去掉浮沫继续慢火焖煮。
4. 泥鳅熟后放入适量的盐、味精、胡椒粉拌匀即可。
泥鳅辣子泥的做法
原材料:泥鳅300克、葱10克、姜5克调味料:干椒20克、盐10克、味精3克
制作过程:
1、将泥鳅洗净,放入烧沸的油中炸香后,捞出沥油;
2、洗净锅,加入水,放入盐、味精,下入泥鳅煮至入味;
3、锅中加油烧热,下入干椒炒香后,加入泥鳅炒匀即可;特别提示:泥鳅必须在七成热的油温中炸,才会保持原状。
葱香粑泥鳅的做法
熬后过滤的方法:
1、把牛肉放在水里熬汤,肉捞取加佐料。
2、把活的泥鳅放在碗里并把盐和南瓜叶放在一起盖好盖。3分后,以带盐的南瓜叶柔后漂一漂。
3、在锅里放香油炒后倒肉汤熬,并倒在筛子上用木勺杆揉搓肉掉会在下面,骨头和皮会留在上面。
4、在汤里冲清酱、辣椒酱或大酱调味,并放胡椒粉和生姜。
5、放绿豆芽、薇菜、葱,再放加佐料的牛肉重熬。
6、配整辣椒和捣好的红辣椒及放花椒粉。
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