正宗泥鳅枸杞豆腐汤的做法_如何做好吃的泥鳅枸杞豆腐汤

泥鳅属鱼纲、鳅科，是温水性鱼类，生命力强，喜在常年有水的稻田、池塘里生活，食习广杂，繁殖力强。正宗泥鳅枸杞豆腐汤是一道美味的汤菜，选用泥鳅枸杞豆腐作为主食材，加以简单的佐料烹制而成的。你了解泥鳅枸杞豆腐汤的做法步骤吗?下面觅食录小编告诉你的做法。希望对你有帮助！

正宗泥鳅枸杞豆腐汤的用料

正宗泥鳅枸杞豆腐汤的做法步骤

1.新鲜泥鳅

2.起油锅，泥鳅炸一下

3.泥鳅放水烧汤

4.放点日本豆腐

5.放点枸杞

6.放点盐，泥鳅枸杞豆腐做好了

泥鳅的适用人群

一般人群均可食用

1、泥鳅特别适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者食用，因为它有助于生长发育。

2、同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人食用，尤其是急性黄疽型肝炎更适宜，可促进黄疽和转氨酶下降。

3、泥鳅还适宜阳痿、痔疮、皮肤疥癣瘙痒之人食用。