酱香白菜包子怎么做才好吃

很多人都喜欢吃酱香白菜包子，我们可以学习简单的做法，也能做出好吃的酱香包子。下面是小编为你整理的酱香白菜包子的做法，不妨一起动手试试吧!

酱香白菜包子食材准备

酱香白菜包子做法步骤

1.提前三小时，用发酵粉水和面。

2.葱，切丁。

3.白菜洗净，切碎。

4.黄豆酱，用水冲开。

5.爆香葱花。

6.加入黄豆酱水。

7.加入白菜，翻炒

8.至微软，上色均匀。

9.面团揉面排气后，切成大小均匀的剂子。

10.擀成面皮

11.加入事先炒好的馅儿。

12.沿着边缘捏成褶子，闭合。

13.放到篦子上。

14.小火五分钟，之后大火蒸15分钟。

15.晾凉享用。

吃白菜的好处

1、促进食欲

老年人常吃白菜，不仅增加食欲，还能去胸闷心堵，如果不喜欢直接吃白菜，可以选择做馅吃，味道会更好。

2、护肤养颜

冬季，空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大，易长冻疮。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果，防冻疮。

3、防乳腺癌

白菜中有一些微量元素“吲哚”，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

4、补钙

大白菜含有丰盛的钙，一杯熟的大白菜汁能够供给几乎与一杯牛奶一样多的钙。有的人不爱好喝牛奶，可以通过食用足量的大白菜来获得很多的钙。

5、润肠排毒

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好功效。

6、解酒

在白菜中有丰富的硒元素，硒元素有很强的解酒能力。所以，经常应酬需要喝酒的朋友们，可以通过吃白菜能够解酒。

猜你感兴趣的：

1.圆白菜素馅包子的做法教程

2.白菜包子的做法有哪些 

3.白菜素包子的简单美味做法

4.白菜包子怎么做好吃

5.两个白菜包子阅读答案

6.白菜豆腐馅包子的做法