泥鳅钻豆腐又名貂蝉豆腐、汉宫藏娇、玉函泥,是一道来自民间的传统风味名菜,具有浓郁的乡土气息,中国除西部、西南部省份外,多地均有制作。下面就是小编给大家带来的各种家常泥鳅钻豆腐的做法,希望大家喜欢!
一、泥鳅钻豆腐的制作
北豆腐500克
油菜2棵、香菇3个、葱适量
花生油50克、味精少许、香油少许
水淀粉少许、高汤适量
泥鳅300克
1.将油菜洗净,水发香菇切片后在开水锅里焯一下捞出备用;2.锅里加凉水,把整块豆腐和泥鳅放入锅中,水量以没过豆腐和泥鳅为准;
3.锅里加味精和食盐,盖上锅盖;
4.开火将锅烧开10分钟后即可将豆腐整块捞出;5.待豆腐凉后,将豆腐切成寸块;6.炒锅放入花生油,烧热后加葱花炒香后加入适量高汤
7.将豆腐块一起放入,锅开后将油菜和香菇放入。
8.再开后水淀粉勾芡淋香油,装盘即可。
口味鲜美,营养丰富。
二、泥鳅钻豆腐的营养做法
泥鳅买回家后,在清水里养几天,让它的肠胃都喝水洗干净了。
因为是要活的煮的,所以要养干净。
1.把板豆腐切大块(因为嫩豆腐一煮容易碎)与泥鳅
2.姜片一起放入冷清水锅里,小火慢慢的煮,盖住锅盖(压住喽,因为锅一烧热,那泥鳅可就要乱钻乱跳的);
3.等泥鳅钻进豆腐里或跳入汤水里不动了
4.开锅倒上高汤和黄酒,小火煮一会后
5.加色拉油,盐,胡椒粉与菜心就OK啦。
三、泥鳅钻豆腐
泥鳅,姜
腐乳,青蒜段
豆腐,
1.热油爆香姜,蒜(都是拍破);
2.另取大盆倒进凉水,下豆腐(整块)和泥鳅慢慢加火;
3.煮开捞干净浮沫,倒入爆香的姜蒜油,撒盐大火烧开转中火;
4.两片腐乳加少许水。
5.捣成汁倒入汤中转小火熬煮20分钟;
6.餐桌上电磁炉把泥鳅豆腐端上去,小火伺候
7.撒上青蒜段就可以开动了。
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