八带鱼,无脊椎动物,软体动物门,头足纲,蛸科章鱼科,或称蛸shāo。体呈短卵圆形,无鳍。头上生有八条腕,故又称“八带鱼”或“八爪鱼”,下面小编给大家整理的八爪鱼怎么做好吃,希望大家喜欢!
葱拌章鱼蛸
材料
主料:章鱼300克,
辅料:大葱150克,
调料:盐3克,料酒5克,醋5克,香油3克
做法
1.将章鱼蛸去牙、眼和内脏洗净,放入开水锅中烫至嫩熟,凉后切段,头部片成两半待用;
2.葱白切成条;
3. 将八带蛸与葱白放入碗内,加入盐、料酒、醋、香油拌匀调味,装盘即成。
爽口卤水八爪鱼
材料
材料 -,急冻八爪鱼脚 15只,粉丝煮熟 1束,海带芽 10克,姜 2片,葱切段 1棵,纯冷压黑芝麻油 1茶匙,卤水汁 -,天然卤汁包 1包,清水
8杯,盐 1汤匙,老抽 1汤匙
做法
1、八爪鱼脚解冻后用水冲净,加入姜葱滚水汆烫,捞起沥干。
2、海带芽洗净,放入滚水中汆烫,沥干备用。
3、锅中放入卤汁包、清水、盐及老抽煮滚,加入八爪鱼脚,用大火煮至卤汁再滚起,再转小火焖煮约10分钟。
4、将粉丝排放碟上,八爪鱼脚放于粉丝上面,淋上卤水汁及黑芝麻油,伴以海带芽即可。
沙姜炒八爪鱼
材料
用料主料:八爪鱼调料:沙姜、葱段、蒜、糖、料酒、盐、八角、鸡精、食用油
做法
1.将八爪鱼去皮,用开水焯一下捞出,沙姜洗净切成片,蒜洗净切成末,葱洗净切成段;
2.坐锅点火放入油,油八成热时倒入蒜末、八角、葱段、沙姜、八爪鱼翻炒,加入料酒、糖、盐、鸡精调味即可出锅。
小诀窍
特点
脆嫩利口。
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