生蚝含有丰富的糖原,我们知道糖原能够给身体提供丰富的动力,为身体恢复活力起到非常重要的作用,下面小编给大家整理的生蚝煎的家常做法,希望大家喜欢!

生蚝煎的做法步骤

菜谱简介 原汁原味,面酥里嫩、鲜美可口。

材料

主料:牡蛎鲜600克,

辅料:鸭蛋300克,肥膘肉50克,青蒜20克,

调料:盐5克,味精2克,香油3克,豌豆淀粉50克,植物油75克

做法

1.鲜海蛎洗净,去壳剔净,下沸水锅氽一下,捞起,沥干水分、晾冷。肥膘肉切成丁、大蒜切片和汆过的海蛎、干淀粉、精盐、味精拌匀成浆。

2.平锅置小火上,下花生油烧八成热时将海蛎浆下锅,摊平,煎一会儿,磕上二个鸭蛋,摊平后翻锅煎一面,上面再磕二个鸭蛋再摊平再煎另一面。煎熟后淋上香油即成。

生蚝煎的好吃做法

材料

主料:牡蛎鲜200克,

辅料:鸡蛋150克,香菜20克,

调料:大葱15克,玉米淀粉75克,鱼露5克,味精5克,甘薯粉75克,花生油20克

做法

1.蚵牡蛎加淀粉15克,揉搓后洗干净,控干水分;

2.葱洗净切成葱花;

3.将鸡蛋打入碗内并搅匀;

4.蚵、葱花加番薯粉、淀粉、鱼露、味精、清水适量调匀,倒入热油炒锅中摊平,用小火煎,淋些油,使之不粘锅,呈黄色时翻面,浇淋蛋糊、油,继续煎,再翻面煎,煎熟后起锅切成两份,盛在盘中,用香菜拌盘即可。

生蚝煎的做法

材料

蚝仔小个的生蚝,鸡蛋,番薯粉,葱花用蒜苗和香菜更好,盐,猪油,植物油

做法

1、选小个的生蚝,这样容易熟,蚝仔用适量番薯粉轻轻扑匀,然后用清水洗过后捞起沥干水份。

2、鸡蛋加少许盐打散,葱切花,适量番薯粉用清水调成稠浆备用。

3、平底锅放适量猪油+植物油,中火,油热倒入蚝仔轻轻翻炒几下。

4、倒入番薯浆,撒上葱花。

5、待番薯浆稍凝固,把打散的蛋液倒在面上,煎至表面蛋液稍凝固。

6、翻一面再煎,至两面金黄即可。

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