烫面香菇韭菜盒的做法步骤

烫面香菇韭菜盒有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。那烫面香菇韭菜盒怎么做会好吃呢?下面是由觅食录小编分享的烫面香菇韭菜盒，希望对你有用。

烫面香菇韭菜盒的食材准备

烫面香菇韭菜盒的做法步骤

1.准备好面粉

2.准备好韭菜，鸡蛋，香菇。

3.面粉倒入盆中，缓缓加入开水，边加边用筷子搅拌成絮状.

4.然后揉成光滑的面团，盖上保鲜膜静置半小时。

5.韭菜洗净切成细末，放入大碗中。

6.鸡蛋磕入碗中搅散，然后倒入油锅中炒熟，铲碎.

7.香菇洗净泡好，切碎，放油锅炒2分钟.

8.韭菜碗中加入鸡蛋

9.加入香菇.

10.加盐，麻油，胡椒粉.

11.搅拌均匀.

12.饧好的面团揉成长条，切为剂字.

13.擀成圆形面皮

14.在面皮的一边放上陷料。

15.把另一半饼皮对折过去，用西餐叉子，在边上按下齿印。

16.同样的方法依次做完其他盒子。

17.锅中小火预热后刷上一层薄油，放入韭菜盒子.

18.两面煎透即可。

烫面香菇韭菜盒的做法小贴士

1、适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;

2、多食会上火且不易消化，因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食

韭菜的基本介绍

韭菜，属百合科多年生草本植物，以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”，还有人把韭菜称为“洗肠草”。韭菜原产于我国，入药的历史可以追溯到春秋战国时期。韭菜在我国的栽培区域极广，东至沿海，西至西北高原，东南至台湾，北至黑龙江，几乎所有的省份都有栽培.所以韭菜是中国栽培地域最广的蔬菜之一。

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