凉拌萝卜条的做法步骤图解

凉拌萝卜条是一道开胃爽口的凉拌小菜，做法简单，非常适合夏季吃。下面一起来看看凉拌萝卜条的做法介绍吧，希望你喜欢!

凉拌萝卜条的食材准备

凉拌萝卜条的做法步骤

1.萝卜洗净，切半根备用

2.切1厘米的条

3.放盐

4.盐腌20分钟

5.清水洗净

6.沥干水

7.锅中少油

8.倒辣酱

9.加入盐

10.加入糖，炒匀

11.关火，将萝卜倒进，拌匀

12.装盘

13.将锅中的油辣酱淋在萝卜上

凉拌萝卜条的小贴士

腌 萝卜的时候，盐要适量

白萝卜的注意事项

一、哪些人不能吃白萝卜

脾虚泄泻者慎食;胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

二、白萝卜的适用人群

一般人可食用。头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者适宜食用。