黄瓜番茄泥碎肉的好吃做法

黄瓜番茄泥碎肉，带些酸甜味道，比较开胃，宝宝很喜欢。那你知道黄瓜番茄泥碎肉是怎么做的吗?以下是觅食录小编为大家收集到的有关黄瓜番茄泥碎肉的做法，希望对大家有帮助!

黄瓜番茄泥碎肉的成品图

黄瓜番茄泥碎肉的食材准备

黄瓜番茄泥碎肉的做法步骤

1.准备好食材

2.黄瓜洗净切小块

3.番茄洗净，去皮切块

4.猪瘦肉洗净切块

5.剁碎，加点淀粉拌匀

6.把黄瓜与番茄放人搅拌器搅拌好

7.锅里油热，下葱爆香

8.把碎肉放入煸至转色

9.倒入搅拌好的黄瓜与番茄泥，煮开2分钟

10.加点盐煮开

11.加几滴鲜抽即可

黄瓜番茄泥碎肉的做法小贴士

1.给婴儿做菜，盐的量非常少，鲜抽就几滴。

2.番茄的用量不多，这样成品带些酸甜味比较好。

3.油也尽量少用。

4.肉要尽量的剁碎，放些淀粉，肉会比较嫩。

黄瓜的食用功效

1、抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

2、抗衰老

黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。

3、防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

4、降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

5、减肥健体

黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

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