菠菜汁面条,营养丰富,口感不错。那你知道菠菜汁面条是怎么做的吗?以下是觅食录小编为大家收集到的有关菠菜汁面条的做法,希望对大家有帮助!
菠菜汁面条的成品图
菠菜汁面条的食材准备
菠菜汁面条的做法步骤
1.各种蔬菜汁过筛备用
2.面条机装好,用配送的专用面粉量杯倒入两平杯面粉,放入少许盐。按开始键,面条机显示15分钟开始工作。
3.用清水量杯量好150毫升菠菜汁倒进去
4.面条机和面三分钟左右,开始出面。按照自己喜欢的长度,用刮刀切断面条,及时撒上干粉,防止面条粘连
5.烧开一锅水
6.把面条放进去煮熟,捞出
7.各种彩色蔬菜切丝,香菇肉酱炒好备用
8.把做好的哨子堆放在面条上即可
9.剩下的面条撒上干粉,用保鲜膜装好放入冰箱备用
菠菜汁面条的做法小贴士
1、面粉和水的量用配送的专用量杯量好,水根据面粉的干湿度慢慢加入,不同的面粉,吸水性不一样。
2、面条出来,及时撒上干粉防粘连。
3、一次不要做太多,新鲜的口感最好。
4、面粉里放入少许盐,可以增加面条的劲道,口感更好。
菠菜营养成分
菠菜,又叫菠棱菜、赤根菜、波斯菜、鹦鹉菜。菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。因其维生素含量丰富,被誉为“维生素宝库”,糖尿病、高血压、便秘者更宜食用。
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