菠菜香肉粥的好吃做法

菠菜香肉粥,用香肉干、玉米粒、菠菜做的咸粥，味道香浓，加上肉丝的美味，十分诱人。那你知道菠菜香肉粥是怎么做的吗?以下是觅食录小编为大家收集到的有关菠菜香肉粥的做法，希望对大家有帮助!

菠菜香肉粥的成品图

菠菜香肉粥的食材准备

菠菜香肉粥的做法步骤

1.准备原料。

2.菠菜放到开水中焯熟。

3.将菠菜切碎。

4.将香肉条尽量撕开。

5.水烧开后，放入洗好的大米煮开，放入玉米粒。

6.再次煮开后，放入香肉条。

7.粥煮到浓稠后，放入切碎的菠菜。

8.放入盐，搅拌均匀即可。

菠菜香肉粥的做法小贴士

1.菠菜也可以榨成汁那样做出来的粥，颜色更漂亮。

菠菜注意事项

1、菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。

2、菠菜要选用叶嫩小棵的，且保留菠菜根。

3、应尽可能地多吃一些碱性食品，如海带、蔬菜、水果等，以促使草酸钙溶解排出，以促使草酸钙溶解排出，防止结石。

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