蜂蜜黄瓜汁的做法步骤

蜂蜜黄瓜汁对少年儿童咳嗽治疗效果很好。那蜂蜜黄瓜汁是怎么做的呢?以下是觅食录小编要与大家分享的有关蜂蜜黄瓜汁的做法，供大家参考!

蜂蜜黄瓜汁的成品图

蜂蜜黄瓜汁的食材准备

蜂蜜黄瓜汁的做法步骤

1.黄瓜清洗干净，切薄片。

2.锅内煮开适量水，加入黄瓜片，焯水。

3.捞出，控水。

4.将焯水的黄瓜片，适量凉开水加入料理机内，选择蔬果档，开启几下就好了。

5.打好的黄瓜汁，加入适量蜂蜜即可。

蜂蜜黄瓜汁的做法小贴士

1、黄瓜选择嫩点的。

2、看喜好加蜂蜜。

黄瓜和什么一起吃好

黄瓜+木耳：排毒、减肥功效好

黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤”。

木耳中的植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统中的某些杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清肠的作用。二者混吃可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

黄瓜+豆腐：解毒消炎、润燥平胃

豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。

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