黄瓜片炒鸡蛋的家常做法

黄瓜片炒鸡蛋，很家常的一道菜。那黄瓜片炒鸡蛋是怎么做的呢?以下是觅食录小编要与大家分享的有关黄瓜片炒鸡蛋的做法，供大家参考!

黄瓜片炒鸡蛋的成品图

黄瓜片炒鸡蛋的食材准备

黄瓜片炒鸡蛋的做法步骤

1.鸡蛋二个，搅拌均匀。

2.黄瓜切成片。

3.煎鸡蛋。

4.葱切成段。

5.放葱。

6.放黄瓜片。

7.放盐。

8.放鸡精，即可。

黄瓜片炒鸡蛋的做法小贴士

特别好吃并且特别清淡。先把鸡蛋煎成焦黄，放黄瓜片，黄瓜片要爆炒，爆炒几下就可以了，黄瓜不在炒的太熟了，然后就放盐和鸡精。

黄瓜的食用注意事项

1、吃煮黄瓜最合适的时间是在晚饭前，一定要注意，要在吃其他饭菜前食用。

2、黄瓜当水果生吃，不宜过多。

3、黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其的蔬果。

4、有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

5、煮黄瓜具有很强的排毒作用，如果最先进入体内，就能把后来吸收的食物脂肪、盐份等一同排出体外。

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