糖醋腌黄瓜怎么做好吃

黄瓜有减肥的作用，还能帮助人体强身健体，因为黄瓜中所含有的纤维素对人体是有很多的好处的，还可以抑制体内的糖类转变为脂肪。你都知道哪些糖醋腌黄瓜的做法呢?接下来觅食录小编为你分享糖醋腌黄瓜的做法。

糖醋腌黄瓜的食材准备

糖醋腌黄瓜的具体做法步骤

1.黄瓜和红椒洗一下

2.黄瓜切直刀，注意底部不切断。

3.黄瓜翻转180度，切斜刀，底部也不要切断。

4.再切成5厘米长的段，调入盐、糖、米醋、香油、红椒拌匀。

5.盖上保鲜膜，放冰箱冷藏30分钟即可。

6.爽口的糖醋黄瓜就做好了

腌黄瓜食物功效

腌黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。

另外，腌黄瓜还可美容：腌黄瓜平和除湿，可以收敛和消除皮肤皱纹，对皮肤较黑的人效果尤佳。

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