西芹炒百合具有清胃、涤热、祛风之功效,那么西芹炒百合是怎么做的呢?以下是觅食录小编要与大家分享的西芹炒百合的做法,供大家参考!
西芹炒百合的成品图
西芹炒百合的食材准备
西芹炒百合的做法步骤
1.锅入油,下入百合,翻炒熟
2.下入西芹,翻炒,加入水、盐、鸡精、水淀粉拌炒
3.加入白糖 翻炒,西芹、百合光亮时,装出备用
4.油锅中 下入腰果,炒至变色时,装出点缀在西芹百合上即可....
西芹炒百合的做法小贴士
1,这道菜焯水的时候要加入盐捞起后过冷水冲凉,这样不但颜色不变,而且口感也是清脆爽口。
2,旺火快手菜,中间不要停留加调料翻炒至出锅。百合有点苦味,加入少许白糖去苦,不喜欢的可以不加。
西芹的做法推荐
一、西芹炒木耳
食材:西芹、木耳、油、盐。
做法
1、西芹洗净,摘叶后撕成约3-4cm的条,备用。
2、木耳用冷水泡发,摘去根后撕成小块。
3、热锅放油,先放西芹翻炒,再放木耳,翻炒几次后,放一点水再炒至熟。
4、起锅前,依个人口味喜好,放盐装盘。
二、西芹炒腰果百合
食材:西芹、腰果、百合、盐、水淀粉、味精。
做法
1、百合提前浸泡半天。
2、挑选百合,有黑色的部分选出或者用剪刀修剪。
3、西芹洗净,用刨丝器将表皮的棱削掉。
4、斜着切成段。
5、锅子烧开水,将西芹放入,焯水1分钟。
6、捞出,投凉。
7、锅子烧热,倒油,中小火,将腰果炒至金黄色。
8、另起锅子,烧热,倒油,放入葱碎爆香。
10、放入百合。
11、放入炒香的腰果。
12、放入适量的盐。
13、煸炒过后,放入调好的水淀粉。
14、煸炒至西芹表面挂均匀晶莹的汁,加入适量的味精,出锅即可。
三、西芹炒香菇
食材:西芹、新鲜香菇、姜、盐、生抽、蔬菜味精、植物油。
做法
1、嫩西芹洗净切长段,再切成细条;香菇洗净切掉根,切片;姜切末。
2、锅烧热,倒入少许植物油,放一点姜末煸香后,把西芹和香菇一起放入,快速的翻炒。
3、刚开始香菇是干干的状态,不要紧,保持翻炒,慢慢香菇会炒出水份,变得滑嫩,西芹也炒至变色稍软,加盐、一点点生抽和味精调味,再翻炒均匀入味即可。
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