黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。你想看看黄瓜炒双菇怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐黄瓜炒双菇的做法步骤。
黄瓜炒双菇的食材准备
黄瓜炒双菇的具体做法步骤
1.烧一锅开水,将洗干净的蘑菇放进去焯烫一下捞出用冷水冲一下控干水分备用。
2.黄瓜切条,猪肉切粗丝,葱姜切丝备用。
3.炒锅烧热加入玉米油,油热以后下入猪肉丝煸炒。
4.煸炒到猪肉变色就下入葱姜翻炒。
5.然后加入控干水分的蘑菇翻炒几下。
6.加入黄瓜条翻炒均匀。
7.加入适量盐翻匀。
8.再加点蚝油。
9.翻炒均匀即可出锅开吃。
黄瓜面膜的做法
材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。
1、将准备好的小黄瓜放入打碎机中打碎处理。
2、鸡蛋白与黄瓜汁调匀。
3、徐徐加入面粉调呈糊状。
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