黄瓜葫萝卜炒面的做法步骤

黄瓜，也称胡瓜、青瓜，属葫芦科植物。广泛分布于中国各地，并且为主要的温室产品之一。你都知道哪些黄瓜葫萝卜炒面的做法呢?接下来觅食录小编为你分享黄瓜葫萝卜炒面的做法。

黄瓜葫萝卜炒面的食材准备

黄瓜葫萝卜炒面的具体做法步骤

1.将黄瓜，葫萝卜，葱花，洗净，切成丝，

2.锅中放油，油热后倒入葱花爆香

3.倒入黄瓜丝和葫萝卜丝，加入适量的盐，生抽，翻炒

4.炒至七成熟后加入面条，翻炒均匀即可

食用黄瓜的注意事项

1.黄瓜当水果生吃，不宜过多。

2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

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