黄瓜汁怎么做好喝

黄瓜是一种好吃又营养的蔬菜，黄瓜的口感鲜脆，味道甘甜，芳香可口。3你都知道哪些黄瓜汁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享黄瓜汁的做法。

黄瓜汁的食材准备

黄瓜汁的具体做法步骤

1.准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜。

2.南眉籽用开水冲泡。

3.黄瓜洗净、切小块。

4.切好的黄瓜放入搅拌机中，加入适量凉开水，打成果汁。

5.将南眉籽加入蔬果汁中。

6.加入蜂蜜，调匀。

7.挤入柠檬汁。

8.南眉黄瓜汁调匀即可饮用。

黄瓜把怎么吃

为保护其中的葫芦素，我们可把新鲜的黄瓜把儿切碎凉拌食用;也可将黄瓜和黄瓜把儿一块榨汁饮用，来预防肝癌。

1 切碎凉拌

做凉菜的时候，尽可能地将黄瓜把儿切得碎一些，然后和黄瓜一起拌入菜中。

2 打汁饮用

将黄瓜和黄瓜把儿一起放入果汁机中打碎成黄瓜汁，每天饮用，美容效果更好。

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