黄瓜鸡丝面的做法图解步骤

黄瓜中的硅可使头发更顺，指甲更亮更结实。而黄瓜中的硫还有利于刺激头发生长。你都知道哪些黄瓜鸡丝面的做法呢?接下来觅食录小编为你分享黄瓜鸡丝面的做法。

黄瓜鸡丝面的食材准备

黄瓜鸡丝面的具体做法步骤

1.清水下锅煮熟面条

2.盛出

3.黄瓜切丝

4.鸡肉切丝

5.放料酒、盐、淀粉抓匀

6.坐锅，放油，爆香葱末

7.倒入鸡丝翻炒

8.炒至鸡丝熟透

9.放豆瓣酱炒出香味

10.放入黄瓜丝翻匀

11.浇在面条上即可

黄瓜的用法用量

1、黄瓜当水果生吃，不宜过多。

2、黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

3、黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4、有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

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