茄子营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、铁,特别是维生素P的含量很高,凉拌茄子最好的保留了茄子的这些营养物质,是一道凉菜佳品。下面由小编分享几种凉拌蒜蓉茄子的好吃做法给大家,简单又美味!
凉拌蒜蓉茄子的简单做法【一】
凉拌蒜蓉茄子做法所需的食材
凉拌蒜蓉茄子的做法步骤图解
1.沸水蒸大约15分钟,直至茄子熟。
2.蒸熟后取出。
3.冷却之后,斯成条状备用。
4.大蒜积压成蒜蓉备用。
5.拌上蒜蓉,鲜酱油,味精,少许盐即可。
下页更多凉拌蒜蓉茄子的简单好吃的做法>>>
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
声明:本站所有文章,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。任何个人或组织,在未征得本站同意时,禁止复制、盗用、采集、发布本站内容到任何网站、书籍等各类媒体平台。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。
本篇文章内容来源于网络,转载请注明出处,并自行承担所有风险与责任!
我要咨询创业加盟项目
您可以根据下列意向,快捷留言
想要合作,请尽快联系.
合作流程怎样的?
合作费是多少钱?
有哪些扶持政策?
能实地考察吗?
* 提交后请耐心等待第三方专人与您联系