都说多吃紫色食物对身体有营养,这道茄子炒肉末营养下饭,不妨试试。但是很多同学还不太清楚。那么接下来下面是觅食录小编整理的一些关于茄子炒肉沫的做法,供您参阅。

茄子炒肉沫的时间与份量

茄子炒肉沫的食材

茄子炒肉沫的做法

1.首先把姜切米,蒜子切米,葱白切葱花,茄子切丁。

2.热油锅,烧至8成热,下入茄子,炸至微黄,倒入漏勺中。

3.锅留底油,下入 姜、蒜子、葱爆香,倒入猪肉泥 ,炒至变色。放入辣椒酱,淋入 料酒、生抽 ,炒至上色。

4.倒入茄子 ,加入少量清水 ,放半勺盐 、少许白糖 、少许蚝油 ,撒入胡椒粉 , 拌匀, 大火收汁。最后 淋入适量水淀粉 ,拌匀、勾芡 再淋入芝麻油拌匀, 即可出锅 !

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