黄瓜炒猪肝的家常做法

黄瓜有减肥的作用，还能帮助人体强身健体，因为黄瓜中所含有的纤维素对人体是有很多的好处的，还可以抑制体内的糖类转变为脂肪。平时生活中你会做黄瓜炒猪肝吗?现在，觅食录小编来告诉你黄瓜炒猪肝的做法。

黄瓜炒猪肝的成品图

黄瓜炒猪肝的食材准备

黄瓜炒猪肝的具体做法步骤

1.猪肝去筋，切片，用清水漂净，用淀粉搅拌好。黄瓜洗净切片

2.油热，放姜，蒜，辣椒爆香

3.放下猪肝大火快炒

4.待猪肝转色，加料酒煸炒

5.放下黄瓜片，煸炒匀，加胡椒粉

6.放些盐，糖，鲜抽，鸡精，煸匀即可

食用黄瓜的注意事项

1.黄瓜当水果生吃，不宜过多。

2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

1.黄瓜的营养价值及功效

2.拍黄瓜的营养价值

3.老黄瓜的营养价值和功效

4.黄瓜有哪些营养价值

5.黄瓜的营养价值