玉米黄瓜炒虾仁的做法

黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。黄瓜与胡萝卜汁同食可降低尿酸，缓解关节炎和痛风疼痛。你都知道哪些玉米黄瓜炒虾仁的做法呢?接下来觅食录小编为你分享玉米黄瓜炒虾仁的做法。

玉米黄瓜炒虾仁的成品图

玉米黄瓜炒虾仁的食材准备

玉米黄瓜炒虾仁的具体做法步骤

1.黄瓜切小块

2.鲜玉米粒洗干净，红萝卜切小块

3.鲜虾去壳用少许生抽和料酒腌制

4.腌制的鲜虾仁放油锅炒至变色即可

5.炒锅放油烧热放入胡萝卜和玉米粒爆炒

6.放入黄瓜翻炒

7.放入炒过的鲜虾仁

8.放入生姜

9.调入生抽

10.放入适量盐巴出锅

食用黄瓜的注意事项

1.黄瓜当水果生吃，不宜过多。

2.黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜时应同时吃些其他的蔬果。

3.黄瓜尾部含有较多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黄瓜尾部全部丢掉。

4.有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。

1.炒黄瓜的做法图解步骤

2.黄瓜鸡丝面的做法图解步骤

3.酱黄瓜的做法图解步骤

4.秘制酱黄瓜的做法图解步骤

5.黄瓜的做法步骤