腌黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。你都知道哪些黄瓜炒猪肝的做法呢?接下来觅食录小编为你分享黄瓜炒猪肝的做法。

黄瓜炒猪肝的成品图

黄瓜炒猪肝的食材准备

黄瓜炒猪肝的具体做法步骤

黄瓜炒猪肝的做法步骤1

1.黄瓜和红萝卜切片

黄瓜炒猪肝的做法步骤2

2.猪肝用开水焯一下去血水

黄瓜炒猪肝的做法步骤3

3.炒锅放油放入红萝卜和黄瓜炒

黄瓜炒猪肝的做法步骤4

4.放入猪肝炒熟调入盐、生抽和料酒

黄瓜炒猪肝的做法步骤5

5.调出地瓜粉调的汁勾芡出锅

黄瓜的选购

带刺、挂白霜的黄瓜为新摘的鲜瓜;瓜鲜绿、有纵棱的是嫩瓜;条直、粗细均匀的瓜肉质好。瓜条肚大、尖头、细脖的畸形瓜,是发育不良或存放时间较长而变老的瓜;黄色或近似绿色的瓜为老瓜;瓜条、瓜把枯萎是采摘后存放时间较长的瓜。

1.黄瓜的营养价值及功效

2.拍黄瓜的营养价值

3.老黄瓜的营养价值和功效

4.黄瓜有哪些营养价值

5.黄瓜的营养价值

 

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