宝宝可以喝黄瓜汁吗

腌黄瓜是昌北泡菜的一种，昌北地处高寒，冬天绿菜不长，昔时当地居民都把丰产时收获的黄瓜、豇豆等用盐水腌起来，制成泡菜，放到冬天来享用，具有美容、减肥、降血脂等作用。宝宝可以喝黄瓜汁吗?接下来觅食录小编为你分享黄瓜的相关讯息。

宝宝可以喝黄瓜汁吗

果汁还不属于四个月到六个月宝宝必须添加的辅食，但可以适量，无论是水果还是蔬菜一定要新鲜，干净，最好要在清水里泡半个小时以后在给宝宝榨汁。

宝宝可以喝胡萝卜汁，黄瓜汁，西红柿汁，芹菜汁，苹果汁等!

水果可以喝新鲜的，蔬菜要熟汁才可以。

要在纯汁里加入适量的水，第一次要少量的喂，发现宝宝便便异常就要马上停止，待宝宝大点的时候在添加!

我宝现在五个月了，在她四个月的时候我给她喝过苹果汁和西红柿汁，都是兑水的，宝宝很爱喝，但我每次都给的不多，怕伤了宝宝的脾。

黄瓜的功效与作用

抗衰老

黄瓜有抗衰老的作用，因为黄瓜中含有一种维生素E，对人体有延年益寿的作用，而黄瓜中含有的黄瓜酶有很强大的生物活性，能够促进机体新陈代谢。

防酒精

中毒黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防治酒精中毒。

降血糖

黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低。

减肥强体

黄瓜有减肥的作用，还能帮助人体强身健体，因为黄瓜中所含有的纤维素对人体是有很多的好处的，还可以抑制体内的糖类转变为脂肪。

健脑安神

黄瓜含有维生素B1，对改善大脑和神经系统功能有利，能安神定志，辅助治疗失眠症。

抗肿瘤

黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。

黄瓜的营养价值

黄瓜可生食，也可做成凉菜或炒熟食用，还可煮汤食用，亦可做馅等，另外，黄瓜还可以腌制成咸黄瓜、酸黄瓜食用。

黄瓜是一种好吃又营养的蔬菜，黄瓜的口感鲜脆，味道甘甜，芳香可口。

营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。

尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。

新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生。

1.黄瓜的做法大全

2.凉拌黄瓜怎么做好吃

3.炒黄瓜片的做法步骤

4.拍黄瓜怎么做才吃

5.黄瓜炒青椒怎么做好吃