草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物下面小编为你整理了一些烤鱼的做法。
烤鱼的配料
烤鱼的做法步骤
1.草鱼中段去鳞,洗净,切厚片
2.放盐,糖,料酒,姜片
3.加鲜抽,烧烤料,腌制30分钟入味
4.烤盘上垫锡纸,涂一层油,放上鱼片
5.烤箱开上管,180度预热5分钟,把鱼放入,180度烤15分钟
6.把烤盘拿出,把鱼翻一面,刷上腌鱼的汁
7.烤8分钟
8.把烤盘拿出,在鱼的两面刷上蜂蜜与鲜抽
9.再烤5分钟即可
烤鱼的小贴士
1.烤鱼的时间根据鱼的大小,烤箱的温度而定。
2.烤料根据自己的爱好而加。
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