番茄牛腩拉面的做法步骤 番茄牛腩拉面怎么做才好吃

食用番茄对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。好吃的番茄牛腩拉面应该要怎么做呢?今天，觅食录小编为大家推荐番茄牛腩拉面的做法。

番茄牛腩拉面的食材准备

番茄牛腩拉面的具体做法步骤

1.豆豉切碎，蒜切碎

2.番茄切滚刀块

3.青菜纵香切长条

4.细拉面煮段生即可

5.热锅冷油爆香蒜末豆豉末

6.放入番茄块炒软

7.放入青菜炒软

8.下入高汤和水煮滚

9.下入拉面和熟牛腩

10.下入附送的牛肉辣汤，如果自己做的卤牛腩，加入卤汁

11.最后加入盐和鸡粉调味即可

番茄的治疗功效

1.治皮肤病：

将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

2.美容、防衰老：

将鲜熟番茄捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;

3.防癌：

因番茄不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的番茄，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

4.治高血压：

每天早晨选1～2个鲜熟番茄空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;

5.治贫血：

将番茄、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

6.治溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的番茄和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈

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