西红柿炒鸡蛋怎么做好吃

西红柿炒鸡蛋是家常便饭，味道确实真不错，而且西红柿有美白作用啊。那西红柿炒鸡蛋怎么做才好吃呢?以下是觅食录小编为大家收集到的有关西红柿炒鸡蛋的做法，希望对大家有帮助!

西红柿炒鸡蛋的食材准备

西红柿炒鸡蛋的做法步骤

1.将西红柿切成块备用

2.锅内放入适量的油烧热

3.将鸡蛋打入锅内，翻炒成块

4.将西红柿放入锅内翻炒2分钟，加入适量的调味料

5.翻炒均匀后即可出锅

西红柿炒鸡蛋的做法小贴士

要先炒鸡蛋后炒西红柿，这样你会发觉鸡蛋都变得很好吃了

西红柿的食用提示

1、在炎热的夏天，西红柿是比防晒霜更好的防晒工具。因为西红柿富含抗氧化剂西红柿红素，每天摄入15毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数下降40%。

2、不宜空腹大量食用蕃茄，空腹时胃酸分泌量增多，造成胃不适、胃胀痛。

3、如果西红柿下部长得不是圆形，而是很尖，一般就是过分使用激素所致，不要选购。

4、去除蕃茄皮的方法：把开水浇在西红柿上，或者把西红柿放入开水里焯一下，西红柿的皮就能很容易的被剥掉了。把西红柿从尖部到底部都细细地用勺刮一遍，使西红柿的外皮和内部的果肉贴得更紧密。这时再用手撕西红柿皮，就很容易了。

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