凉拌西红柿怎么做好吃

凉拌西红柿的营养丰富，具特殊风味。那你知道凉拌西红柿是怎么做的吗?下面是觅食录小编整理的有关凉拌西红柿的做法，以供大家阅读。

凉拌西红柿的食材准备

凉拌西红柿的做法步骤

1.准备番茄一个

2.切成花的形状

3.准备白糖

4.均匀的撒上去就OK啦

凉拌西红柿的做法小贴士

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。

刚刚生完宝宝的妈妈不能吃这个哦

西红柿的治疗功效

1.治皮肤病：

将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;

2.美容、防衰老：

将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;

3.防癌：

因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;

4.治高血压：

每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显;

5.治贫血：

将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血;

6.治溃疡：

轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。

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