西红柿炒卷心菜很清淡,颜色也好看,红白绿相间,维生素很丰富。那你知道西红柿炒卷心菜是怎么做的吗?下面是觅食录小编整理的有关西红柿炒卷心菜的做法,以供大家阅读。
西红柿炒卷心菜的食材准备
西红柿炒卷心菜的做法步骤
1.卷心菜剥下来四五片叶,与西红柿,尖椒洗净备用。
2.卷心菜切丝。
3.西红柿切小块。
4.尖椒切丝备用。
5.锅中加油,烧热后放葱花,爆香放入卷心菜丝,翻炒两分钟。
6.放入西红柿继续翻炒到西红柿软烂出汤。
7.放入尖椒丝。再炒一分钟,加盐,少许醋,糖,炒匀出锅。
8.酸甜适口,颜色鲜艳。
西红柿炒卷心菜的做法小贴士
西红柿最好去皮,我没有去皮,炒完后皮掉下来,影响菜的外形和口感。
西红柿的功效
1.健胃消食,生津止渴。
2.清热解毒,润肠通便。
3.降脂降压,利尿排钠。
4.抗血凝聚,防脑血栓。
5.防癌抗癌,延缓衰老
6.防白内障,黄斑变性。
7.美容护肤,治皮肤病。
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