西红柿面疙瘩的做法图解

西红柿面疙瘩在夏天吃起来比较舒服，比较适合做早餐或是晚餐。那你知道西红柿面疙瘩怎么做好吃吗?以下是觅食录小编为大家收集到的西红柿面疙瘩，希望对大家有帮助!

西红柿面疙瘩的成品图

西红柿面疙瘩的食材准备

西红柿面疙瘩的做法步骤

1.准备材料

2.面粉加入3克盐，并且慢慢地加入水

3.用筷子搅拌成颗粒状

4.静置10分钟

5.鸡蛋打散，加入少许料酒，西红柿切块

6.锅中放油，倒入鸡蛋用铲子搅拌散

7.加入适量的水，将鸡蛋煮开，至汤发白

8.倒入西红柿块

9.放置一会儿的面粉已经成小团了，

10.放置一会儿的面粉已经成小团了。

西红柿的食疗功效

1.减缓色斑延缓衰老

西红柿红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充西红柿红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。西红柿红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故西红柿拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明，西红柿红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺 癌 、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用西红柿汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

首先西红柿中可以抵抗疾病。因为西红柿中含有很多的抗氧化性物质。

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