西红柿鸡蛋面不仅含有丰富的蛋白质,还含有丰富的维生素和谷类,并且易做易熟,省时省力。那你知道西红柿鸡蛋面怎么做好吃吗?以下是觅食录小编为大家收集到的西红柿鸡蛋面,希望对大家有帮助!
西红柿鸡蛋面的成品图
西红柿鸡蛋面的食材准备
西红柿鸡蛋面的做法步骤
1.锅置火上加入水烧开,并放入适量的盐。
2.然后在开水中打入2个鸡蛋。
3.当鸡蛋凝固成完整状态时,把方便面酱包挤入。
4.接着下入挂面,并用筷子滑散,以免粘连。此时用中小火煮。
5.当面条煮至无白色硬心时,放入准备好的西红柿片。
6.接着洒入调料粉包。
7.把调料和西红柿搅匀即可出锅。
西红柿鸡蛋面的做法小贴士
调料包里的调料不一定全部放入,因煮面条时已放过盐,可跟据个人的口味酌情洒入。
西红柿的食用人群
一般人群均可食用。
1.适宜于热病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢肝炎、急慢肾炎、夜盲症和近视眼者食用。
2.蕃茄属偏冷的食物,多吃易胀气,腹泻,肠胃不好者要避免食用过量。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
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