婴儿西红柿糊的做法步骤

婴儿西红柿糊适合刚刚长牙或者还没有长牙的1岁左右的孩子。那你知道婴儿西红柿糊是怎么做的吗?以下是觅食录小编为大家收集到的婴儿西红柿糊，希望对大家有帮助!

婴儿西红柿糊的成品图

婴儿西红柿糊的食材准备

婴儿西红柿糊的做法步骤

1.西红柿切丁

2.面粉放入碗中

3.打入鸡蛋在面粉中，搅拌，根据面粉可加适量水

4.锅中放适量油，倒入西红柿煸炒出汁液

5.放入鸡蛋液，炒熟即可，可加一点盐

婴儿西红柿糊的做法小贴士

一岁以内的孩子吃不要放盐，可用酱油代替

西红柿的食疗功效

1.减缓色斑延缓衰老

西红柿红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充西红柿红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。西红柿红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。故西红柿拥有“长寿果”之美誉。

2.抗癌

研究表明，西红柿红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺 癌 、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。

3.可降脂降压

降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃西红柿有助于改善症状。

4.防止血栓的发生

患冠心病及中风的病人每天适量饮用西红柿汁有益于病的康复。

5.健胃消食

有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。

首先西红柿中可以抵抗疾病。因为西红柿中含有很多的抗氧化性物质。

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