早餐鸡蛋面怎么做好吃

早餐鸡蛋面不但营养丰富，而且开胃果腹，那你知道早餐鸡蛋面是怎么做的吗?以下是觅食录小编要与大家分享的有关早餐鸡蛋面的做法，供大家参考!

早餐鸡蛋面的成品图

早餐鸡蛋面的食材准备

早餐鸡蛋面的做法步骤

1.准备好所有材料

2.半个西红柿切成丁

3.锅内加水

4.水开后下入挂面和年糕条

5.先煮两分钟再下入西红柿块儿

6.沿着锅边打入荷包蛋，其间不要搅拌

7.待鸡蛋凝固后，加入适量酱油、盐、胡椒粉，再加入几滴香油轻轻抖匀即可

8.丰富的早餐面做好了!

早餐鸡蛋面的做法小贴士

打入荷包蛋的时候千万别搅拌，待鸡蛋凝固定型后再操作!

西红柿的祛斑功效

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和西红柿红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

食用方法：西红柿红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。

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