西红柿肉丝面的做法步骤

西红柿肉丝面的营养丰富，具特殊风味。能增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。那你知道西红柿肉丝面是怎么做的吗?以下是觅食录小编为大家收集到的西红柿肉丝面，希望对大家有帮助!

西红柿肉丝面的成品图

西红柿肉丝面的食材准备

西红柿肉丝面的做法步骤

1.准备材料。

2.香葱切成粒。

3.香菜摘好洗干净切成寸断。

4.西红柿表面划十字。

5.放入开水里面烫一下，西红柿就可以轻松蜕皮了。

6.把西红柿切小块备用。

7.猪里脊切成肉丝。

8.用水淀粉抓一下。

9.在里面放入油烧热。

10.先放入肉丝煸炒。

11.肉炒熟了放入香葱继续翻炒。

12.放入西红柿继续翻炒。

13.翻炒好的西红柿肉丝。

14.在里面放入适量的水。

15.水烧开了放入面条煮熟。

16.美味的西红柿肉丝面出锅了，放入香菜，放点虾油，再放点香油。就可以享用了!亲们来尝尝吧!

西红柿肉丝面的做法小贴士

肉丝用水淀粉抓一下会使猪肉很嫩的。

虾油本身就是咸的，所以没放盐的。

西红柿的食用人群

一般人群均可食用。

1.适宜于热病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢肝炎、急慢肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

2.蕃茄属偏冷的食物，多吃易胀气，腹泻，肠胃不好者要避免食用过量。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

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