西红柿鸡蛋水饺的做法教程

西红柿鸡蛋水饺，西红柿鸡蛋做馅，很好吃。那你知道西红柿鸡蛋水饺吗?以下是觅食录小编要与大家分享的有关西红柿鸡蛋水饺的做法，供大家参考!

西红柿鸡蛋水饺的成品图

西红柿鸡蛋水饺的食材准备

西红柿鸡蛋水饺的做法步骤

1.准备好食材。

2.把2个鸡蛋炒熟，再剁碎。

3.把西红柿洗净剁碎。

4.把剁碎的食材放入大碗里，倒入麻油，放入盐、鸡精、五香粉拌匀即可。

5.准备好饺子皮。

6.用一块含有水份的布，把饺子皮在布上拍一下

(这样饺子容易捏紧)。

7.取一张饺子皮，把饺子馅放在中间。

8.先捏饺子生坯的中间。

9.再捏两边，捏成饺子生坯。

10.饺子制作好了。

11.锅中放入水，再放入点盐。

12.水烧开了，放入饺子，盖上锅盖，煮开后点1次水就可以了，煮熟出锅即可。

13.饺子煮好了，味道不错哦。

西红柿鸡蛋水饺的做法小贴士

1，煮饺子时在水中放点盐,这样饺子就不容易煮破了。

2，素饺子，煮开后点1次水就可以了。

西红柿的祛斑作用

每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和西红柿红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。

常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

食用方法：西红柿红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。

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