莲藕中有很多的营养价值,莲藕的做法也有很多种,其中凉拌藕丝是一道开胃的凉菜。下面一起来看看凉拌藕丝的做法介绍吧,希望你喜欢!

凉拌藕丝的食材准备

凉拌藕丝的做法步骤

凉拌藕丝的做法步骤1

1.藕丝焯熟

凉拌藕丝的做法步骤2

2.捞出在过凉水

凉拌藕丝的做法步骤3

3.放入碗中加盐和香油

凉拌藕丝的做法步骤4

4.加入葱花姜

凉拌藕丝的做法步骤5

5.再放入醋拌匀即可

莲藕的其他吃法推荐

香辣藕丁

原料:莲藕1节、葱花数片、郫县豆瓣酱2汤匙(30g)、生抽1汤匙(15ml)、老抽1茶匙(5ml)、盐1/4茶匙(1g)。

做法:

1.莲藕1节,洗净去皮,切成丁。锅中倒入清水烧烤,焯烫一下藕丁。焯过水的藕丁捞出沥干备用。

2.郫县豆瓣酱切碎备用。锅中倒入适量的炒菜油,放入豆瓣酱和葱花,爆香锅底。

3.放入焯过水的藕丁,翻炒1分钟后,放入生抽、老抽、糖、盐调味后,可以适当加入少量清水,让调味料充分融合,大火收汁后即可出锅。

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