烤多宝鱼的简单做法

多宝鱼用烤箱制作，加点盐，孜然和辣椒粉，简单的超好吃哦!下面小编为你整理了一些烤多宝鱼的做法。

烤多宝鱼的配料

烤多宝鱼的做法步骤

1.把鱼洗净并且内脏掏空

2.在鱼身上划几刀，到时候容易入味

3.用盐和料酒把鱼腌上10分钟以上，去鱼腥

4.把洋葱切好到时候铺在鱼下面

5.在鱼身上擦满孜然和辣椒粉

6.在烤盘上倒一些油，并且在鱼身上涂满油，然后把鱼放在洋葱上面

7.烤箱预热5分钟后用200度烤10分钟，然后拿出来再在鱼身上洒满孜然和辣椒粉250度再烤10分钟

烤多宝鱼的小贴士

鱼身上一定要记得抹盐不然没有味道，做的时候差点忘了。

胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用，且能补肾健脑，助阳提神;经常食用，可以滋补健身，提高人的抗病能力。中国的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。