圆白菜西红柿汤的家常做法

圆白菜西红柿汤，做法简单，营养丰富。那圆白菜西红柿汤是怎么做的呢?以下是觅食录小编要与大家分享的有关圆白菜西红柿汤的做法，供大家参考!

圆白菜西红柿汤的成品图

圆白菜西红柿汤的食材准备

圆白菜西红柿汤的做法步骤

1.圆白菜洗净切丝

2.西红柿洗净去皮切块

3.葱炝锅倒西红柿煸炒成酱汁

4.倒在煮锅里

5.倒水

6.锅开倒圆白菜

7.放粉丝再锅开

8.放盐

9.放味精搅拌均匀关火

圆白菜西红柿汤的做法小贴士

西红柿要熬成酱汁在倒水，圆白菜等锅开再放。

西红柿的食用人群

一般人群均可食用。

1.适宜于热病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢肝炎、急慢肾炎、夜盲症和近视眼者食用。

2.蕃茄属偏冷的食物，多吃易胀气，腹泻，肠胃不好者要避免食用过量。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

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