西红柿面片汤的做法步骤

西红柿面片汤，简单又省事。那么西红柿面片汤是怎么做的呢?下面是觅食录小编为大家带来的西红柿面片汤的做法，相信对你会有帮助的。

西红柿面片汤的成品图

西红柿面片汤的食材准备

西红柿面片汤的做法步骤

1.所用的食材

2.清洗干净，改刀准备好

3.油热放入葱花大蒜煸炒

4.放入西红柿

5.放入酱油

6.放入醋

7.放入盐

8.翻炒均匀后，放入适量的水盖上锅盖等待水开

9.买来的馄饨皮中间切一刀

10.水开后把混沌皮一个一个放入锅中，切勿一下全部放入

11.鸡蛋打散

12.打散的鸡蛋倒入锅中，搅匀就可以关火食用

西红柿面片汤的做法小贴士

混沌皮下锅的时候，切勿一下子就全部放入锅里，否则就会成一个大疙瘩哦，要一个一个的放

西红柿的功效与作用

1、西红柿有抗癌功效

经研究表明，西红柿中含有的西红柿红素能够有效的预防消化道癌、肝癌、皮肤癌等。

2、西红柿有健胃消食的功效

西红柿有助消化、润肠通便的作用，可防治便秘。

3、西红柿有助消化、润肠通便的作用，可防治便秘。

西红柿中含有的西红柿红素不仅能够用来做天然的食品着色剂，还能用来做抗氧化剂。西红柿中的西红柿红素能够抵抗衰老，增强人体免疫系统，减少人体疾病的发生。西红柿中的西红柿红素还能减少人体面部色斑沉着。因此，西红柿拥有“长寿果”的美誉。

4、西红柿有防止血栓发生，预防血管硬化的功效

西红柿中含有的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效。患冠心病及中风的病人每天适量饮用西红柿汁有益于病情的康复。

5、西红柿有降脂降压的功效

西红柿中含有维生素C，西红柿红素及果酸，可降低血胆固醇。另外西红柿含有碱性矿物质，能够促进血液中钠盐排出体外，有降压、利尿的作用，对高血压、肾脏病有良好的辅助治疗作用。

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