番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的作用,是非常好的抗氧化剂,能有效的清除我们人体内的自由基物质,延缓我们身体内部的细胞老化。你都知道哪些西红柿炒鸡蛋的做法呢?接下来觅食录小编为你分享西红柿炒鸡蛋的做法。
西红柿炒鸡蛋的成品图
西红柿炒鸡蛋的食材准备
西红柿炒鸡蛋的具体做法步骤
1.西红柿去皮备用。
2.鸡蛋打散,西红柿切小块。
3.炒锅倒油烧热倒入蛋液炒散盛出备用。
4.锅中再加少许油爆香葱花。
5.倒入西红柿翻炒片刻。
6.加入盐。
7.在加少许白糖炒均匀。
8.把鸡蛋倒入混合均匀。
9.淋入少许香油。
10.翻炒均匀关火。
西红柿炒鸡蛋做法制作技巧
一般来说2个西红柿搭配2个鸡蛋是最佳搭配,我用的是土鸡蛋个头比较小所以多加了一个。
鸡蛋可加少许淀粉打散再炒至,鸡蛋会更加嫩滑。
这道菜适合大火快炒。
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