葡萄酒蜜酿冬瓜心的好吃做法

葡萄酒蜜酿冬瓜心，用葡萄酒和蜂蜜酿制的冬瓜肉质酥软，香甜化渣。那你知道葡萄酒蜜酿冬瓜心怎么做吗?以下是觅食录小编为大家收集到的有关葡萄酒蜜酿冬瓜心的做法，希望对大家有帮助!

葡萄酒蜜酿冬瓜心的成品图

葡萄酒蜜酿冬瓜心的食材准备

葡萄酒蜜酿冬瓜心的做法步骤

1.将冬瓜用小刀修成心形

2.锅里烧开水倒入冬瓜心，煮至冬瓜心断生捞出过凉开水

3.倒入葡萄酒腌渍两个小时放冰箱里保鲜30分钟

4.吃之前淋上蜂蜜即可

葡萄酒蜜酿冬瓜心的做法小贴士

冬瓜在开水里煮两分钟断生即可，煮久了易烂

产妇吃冬瓜的好处

1、产妇吃冬瓜有很多好处。冬瓜利尿消肿，对分娩手术后尽早排尿有促进作用，有利于产后恢复。

2、冬瓜搭配肉类煮汤可以开胃且补充营养，还能达到催乳的效果。

3、冬瓜富含维生素C，钾盐含量高而钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用冬瓜，可达到消肿而不伤正气的作用。

4、孕妇产后吃冬瓜能起到消肿减肥的效果。

5、冬瓜还有解燥，缓解抑郁情绪的作用。冬瓜具有下火的作用，一定程度上能消除产妇的烦躁和抑郁情绪，有效预防产后抑郁。

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