蕃茄又名西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。你想看看鸡蛋西红柿怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享鸡蛋西红柿的做法。

鸡蛋西红柿的做法1

制作食材

主料: 鸡蛋 150克 番茄 300克

调料: 大蒜5克 大葱5克 盐3克 白砂糖5克 味精2克 花生油15克 各适量。

制作流程

1、蛋打匀,放一点盐,一点水,或是一点酒。这样炒出来会很嫩的。

2、鸡蛋还是炒,热锅,放油不能太少,也不能太多,放打匀的蛋,一定拿铲子快搅,没等成块,还有液体时,出锅。

3、番茄切块,不要切太小,维他命会流失。最好放盘里切,这样一来,汁不会太多流走。

4、热锅,放一点油,放番茄,拿铲子切,煸,把汁弄出来。要快。先加糖,再用盐调味,放炒好的蛋,翻匀即可。

以上可能说的不太具体。实在表达能力有限,不知道你们都是如何操作的。

鸡蛋西红柿的做法2

制作流程

1)将西红柿放在开水里烫一下,剥皮,切成小块。将鸡蛋调入精盐打

番茄炒蛋

散。

2)锅中放油,大火加热,等到油微微冒烟时,下蛋液翻炒,待鸡蛋炒成表面嫩黄时盛出。

3)中火加热锅中的底油,爆香蒜末和葱末,入西红柿块煸炒,待西红柿炒出水,像糨糊一样黏稠时,放白糖、精盐和炒好的鸡蛋,淋入香油,炒匀即可。

制作提示

1)应选购无虫疤、不裂不伤的西红柿。

2)炒鸡蛋时,可行将葱花放油锅内煸出香味捞出,再倒入蛋液,这样炒出的蛋鲜香滑嫩。而且要在蛋凝结之前在四周迅速倒上油,否则会粘锅。粘锅后就难处理了。

(注:如果要让蛋煮的比较嫩,可以在打蛋的时候适当的加一点点水。)

鸡蛋西红柿的做法3

原料:西红柿、鸡蛋、盐、糖

做法:

1、西红柿清洗干净,鸡蛋2枚,鸡蛋打入碗中,鸡蛋打散备用。

2、热锅凉油8成热放入鸡蛋炒,鸡蛋炒散炒熟,炒熟的鸡蛋出锅备用。

3、另起锅放少许油,6成热放入西红柿翻炒。加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。

1.番茄的营养价值和作用

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