西红柿生菜汤的做法

西红柿中含有较为丰富的胡萝卜素，胡萝卜素对口腔癌具有潜在的预防作用。你想看看西红柿生菜汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐西红柿生菜汤的做法步骤。

西红柿生菜汤的成品图

西红柿生菜汤的食材准备

西红柿生菜汤的具体做法步骤

1.材料 准备好

2.西红柿洗干净切片

3.生菜洗干净切段，

4.锅时放油倒入西红柿翻炒

5.然后加入一大碗水

6.水煮开后加入盐

7.加入两个打散的鸡蛋煮两分钟

8.水煮开加入生菜

9.煮一分钟 加入鸡精，及一滴香油关火

10.煮好的生菜汤，很美味

番茄的简单介绍

蕃茄又名西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。

蕃茄属茄科，为一年生蔬菜。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多。

蕃茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。

蕃茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多，按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分，有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。

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