番茄红素有利尿及抑制细菌生长的作用,是非常好的抗氧化剂,能有效的清除我们人体内的自由基物质,延缓我们身体内部的细胞老化。你想看看西红柿烧肉末怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐西红柿烧肉末的做法步骤。
西红柿烧肉末的成品图
西红柿烧肉末的食材准备
西红柿烧肉末的具体做法步骤
1.起油锅煸炒肉末。
2.滑散炒熟。
3.下西红柿块。
4.炒匀。
5.将西红柿的浓汁炒出入味后,加盐调味即可。
番茄的简单介绍
蕃茄又名西红柿、洋柿子、狼桃、番李子、金橘、番柿、六月柿、洋海椒、毛腊果。
蕃茄属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产较多。
蕃茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,尤其是维生素P的含量蔬菜之冠。
蕃茄的食用部位为多汁的浆果。它的品种极多,按果的形状可分为圆形的、扁圆形的、长圆形的、尖圆形的;按果皮的颜色分,有大红的、粉红的、橙红的和黄色的。
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