西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法

西红柿含维生素K较多，维生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。维生素K不足时，会使凝血时间延长造成皮下和肌肉出血。你了解西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了西红柿蒜薹炒鸡蛋的做法。

西红柿蒜薹炒鸡蛋的成品图

西红柿蒜薹炒鸡蛋的食材准备

西红柿蒜薹炒鸡蛋的具体做法步骤

1.蒜薹洗净切好

2.鸡蛋打在碗里备好

3.西红柿切好备用

4.煮上些水

5.水开后蒜薹煮一下

6.煮好的蒜薹沥干

7.热油

8.炒鸡蛋

9.炒好的鸡蛋备用

10.用炒鸡蛋的余油把蒜薹放入锅中爆炒

11.加入西红柿

12.翻炒均匀

13.加入适量的食盐

14.最后关火加入鸡蛋炒匀即可

15.加入适量的鸡精炒匀

西红柿的美容功效

防治粉刺

西红柿的酸性特征有助于减少或清除粉刺。此外，西红柿中丰富的维生素A、C也能帮助治疗粉刺，有很好的保湿效果。具体做法：将西红柿切片后捣成糊状，把西红柿糊抹在脸上，保持大约40分钟后冲洗干净即可。

收缩毛孔

毛孔粗大容易藏污纳垢，导致粉刺等皮肤问题。利用西红柿可以缓解毛孔粗大问题。具体做法：将新鲜的西红柿汁与柠檬汁混合在一起，然后抹到脸上，同时画圈按摩，动作不宜太重。保持20分钟后，用清水洗净即可。

去脂控油

油性皮肤的人可以利用西红柿汁控制皮肤油脂及粉刺。具体做法：将新鲜的西红柿汁和黄瓜汁混合在一起，每天抹脸。

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