红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。下面小编为你整理了一些烤红薯片的做法。

  烤红薯片的配料

烤红薯片的做法步骤

低脂健康:免油炸烤红薯片/烤箱版香脆地瓜干的做法图解1

1. 新鲜红薯去皮切片。

低脂健康:免油炸烤红薯片/烤箱版香脆地瓜干的做法图解2

2. 将红薯片放入保鲜袋,加入白糖和黄油/植物油,混合均匀。注:油最好放多一点,不然红薯干做出来会又软又干,稍微放多一点油,口感会酥脆一些。

低脂健康:免油炸烤红薯片/烤箱版香脆地瓜干的做法图解3

3. 红薯片摆入烤盘内,下面垫上油纸。

低脂健康:免油炸烤红薯片/烤箱版香脆地瓜干的做法图解4

4. 烤箱预热后,上下火180度烤12分钟即可出炉。注:每家的烤箱脾气不一样,最好先烤5分钟,然后逐渐增加时间,避免红薯片烤糊。

低脂健康:免油炸烤红薯片/烤箱版香脆地瓜干的做法图解5

5. 吃不完的红薯片可放入密封盒内,这样就能保持酥脆口感啦~~

再次提醒:如果想要酥脆的口感,最好在红薯片上多放点油。

烤红薯片的小贴士

选择红薯一般要选择外表干净、光滑、形状好(纺锤形)、坚硬和发亮的,发芽、表面凹凸不平的红薯不要买,那表示已经不新鲜。表面有伤的红薯也不要买,因为不容易保存,容易腐烂,红薯表面上有小黑洞的,说明红薯内部已经腐烂。

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