蚬肉排骨冬瓜的做法

冬瓜种子很有脂肪油腺嘌呤蛋白质糖类维生素B1维生素B2烟酸以及葫芦巴碱等成分。你想看看蚬肉排骨冬瓜怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐蚬肉排骨冬瓜的做法步骤。

蚬肉排骨冬瓜的成品图

蚬肉排骨冬瓜的食材准备

蚬肉排骨冬瓜的具体做法步骤

1.食材：冬瓜和蚬肉。

2.冬瓜洗净，去皮，切大粒。

3.预先煮好的猪骨汤。

4.放入冬瓜粒。

5.放入天津冬菜。

6.盖锅盖，大火烧开。

7.揭盖。

8.放入择洗干净的蚬肉，文火煮5分钟，蚬肉一定要煮熟透。

9.放入少许食盐调味。

10.即可关火。

蚬肉排骨冬瓜做法制作技巧

1.蚬子少量吃一些不要紧的，不过因为性寒，不要过量食用。

2.孕妇产后恢复期忌食蚬肉。

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